Ocupamo-nos com demasiadas tarefas para nos iludirmos que não temos tempo para pensar na vida.
Queremos fazer rápido e depressa para não nos ultrapassarem.
Não paramos para pensar: naquilo que temos, no que precisa de mudar, nos ajustes necessários para chegarmos a bom porto.
No fundo, não fazemos as pausas necessárias para nos nutrirmos, para respeitarmos o nosso ritmo, para tomarmos as melhores decisões e, claro!, para descansarmos.
Se sentes que andas sempre a correr de um lado para o outro, este episódio vai ser interessante para ti.
Falamos ainda da pausa que vamos fazer no Podcast precisamente porque precisamos de fazer um balanço sobre este projeto e onde queremos chegar com ele.
Até já!
Recursos deste episódio | Vira do Avesso
• National Geographic – Edição Especial Caminho de Santiago
• Livro “Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals”
• Artigo “How to Stop & Rest: For Those of Us Who Rarely Do”
• Livro “Descansar” de Alex Soojung-Kim Pang
• Artigo “Como vencer a Procrastinação” que inclui a Matriz de Eisenhower
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17/02/2022