Qualquer ideia ou projeto que pretendas implementar vai trazer desafios.
Por muito entusiasmo que sintas quando te imaginas a concretizar e a viver de acordo com os teus sonhos e desejos, enquanto não experimentares essas circunstâncias na prática, nunca saberás ao certo como vai funcionar, ou mais importante ainda, se vai funcionar.
Neste artigo contei-te como estruturei um plano de ação para transformar as minhas ideias num projeto possível de executar na vida real.
Um dos meus desejos era poder trabalhar a partir de casa.
Isto veio a concretizar-se não por qualquer iniciativa minha, mas por força da pandemia Covid-19, que me possibilitou estar em teletrabalho na maior parte do tempo.
E sabes o que descobri, ao fim de 8 meses a trabalhar em casa?
Que se calhar não é bem isto que eu quero para a minha vida.
Pelo menos, não nos moldes de um trabalho inteiramente realizado a partir de casa.
Porque sinto falta de movimento, de estar com pessoas, da colaboração presencial.
Percebi então que estes meses foram uma excelente oportunidade para chegar a esta conclusão e perceber que, no futuro, a minha realização terá de passar por um modelo híbrido, em que possa trabalhar a partir de casa em alguns projetos, em simultâneo com trabalhar no escritório com a minha equipa, num cowork onde posso conhecer novas pessoas, ou até na casa de uma amiga.
Sem ter experimentado, sentido a dificuldade de passar muito tempo isolada, não teria chegado a esta conclusão.
Porque é que te conto isto?
Porque é importante teres presente a importância de testares as tuas ideias mesmo numa fase inicial e documentares todos esses testes.
O teste permite-te alterar e afinar a ideia à medida que vais aprendendo sobre este método de tentativa-erro-aprendizagem.
Grande parte dos negócios que hoje vês estão muito longe das ideias iniciais.
Precisamente porque foi necessário experimentar aquilo que realmente fazia sentido na implementação da ideia de forma a transformá-la num projeto / negócio viável e sustentável.
A imaginação mata a criatividade se ficar apenas na nossa mente, em vez de passarmos à concretização.
Para te ajudar neste processo de experimentação, partilho contigo 3 estratégias para te ajudar a testar ideias que te vão ajudar muitíssimo:
- Transformar Crenças Limitadoras;
- Experimentar o Pensamento Lateral;
- Aceitar as Shit Sandwiches.
Transformar Crenças Limitadoras
No mundo do coaching e da programação neurolinguística fala-se muito sobre crenças.
Uma crença traduz-se numa construção da nossa mente, na qual fomos acreditando até se ter tornado em verdade absoluta.
Quando acreditamos que algo existe apenas naquela possibilidade, isso é uma crença limitadora.
Por exemplo, se acreditas que na vida tudo se alcança com muito esforço e trabalho, será difícil imaginares-te numa situação prazerosa em que o dinheiro possa ser uma recompensa da realização.
É possível transformar uma crença limitadora numa crença possibilitadora e potenciadora através de novas formas de pensar ou realizando novas experiências que te permitam sair da tua zona de conforto.
Adotando novas formas de pensar passarás a assumir novas crenças possibilitadoras, designadas como “pressupostos”.
São designadas “pressupostos”, pois, ao assumir que são verdadeiras e agindo de acordo, poderás descobrir e experienciar o que acontece.
“Até onde quer chegar”, Alexandra Vinagre
Um exercício simples para transformar as crenças limitadoras em possibilitadoras passa por questionar a crença, reescrever a afirmação de forma potenciadora e repetir a mesma até o subconsciente aceitar como verdade.
Por exemplo:
Crença -> Eu não consigo.
Questionar a crença -> Como é que tens tanta certeza? (refletir sobre a resposta)
Reescrever a afirmação de forma potenciadora -> Eu consigo alcançar tudo o que me propuser fazer.
Experimentar o Pensamento Lateral
O conceito de pensamento lateral, criado pelo escritor maltês Edward de Bono, mostra-nos que é possível desenvolver a capacidade de pensar de outro modo para além do nosso pensamento padrão.
O pensamento padrão é um pensamento vertical que se caracteriza pela lógica e pela sequência gradual das ideias, preocupando-se com a certeza de cada passo para chegar ao sítio certo. Uma vez que segue modelos fixos de conceitos, este tipo de pensamento limita a criação de novas ideias.
Já o pensamento lateral permite-nos explorar outras formas de pensar introduzindo a perspicácia, a criatividade e o engenho na elaboração dos nossos pensamentos.
Desta forma, o pensamento lateral serve para gerar novas ideias, para resolver problemas e para aperfeiçoar e analisar ideias, encontrando mais alternativas para chegar de A a B.
Para desenvolveres o pensamento lateral é importante estar num ambiente seguro e sem julgamento, onde possas apresentar todas as tuas ideias sem qualquer tipo de receio ou vergonha já que o objetivo é encontrar informação fora dos padrões estabelecidos.
Neste artigo podes encontrar oito técnicas para praticar o pensamento lateral, sugiro-te que experimentes 😉
Aceitar as Shit Sandwiches
Nem vale a pena traduzir, porque a expressão perde todo o impacto, como deves perceber 🙂
“Shit sandwich” é um conceito utilizado pela Elizabeth Gilbert, autora do famoso livro “Comer, Orar e Amar”, para falar sobre a importância de, logo à partida, estares disposto a suportar algumas dores na tua jornada.
The idea is that every pursuit, no matter how glamorous it may seem, no matter how exciting you are… it feels to you, no matter how much you feel like you were born to do it, comes with a shit sandwich.
Excerto da entrevista feita pela Marie Forleo a Elisabeth Gilbert (minuto 12:48)
And so the question is not, “What do I love?”
The question is, “What do I love so much that I don’t mind eating the shit sandwich that comes along with that thing?”
Mais vale saberes desde logo que os desafios e os obstáculos são inevitáveis.
Para te preparares para aquilo que pode aparecer ao longo da fase de experiências, mais vale tirares um tempo para refletir sobre estas questões logo de início:
- Até que ponto é que eu quero mesmo isto?
- Que dores estou disposto a suportar?
- Quais os obstáculos que vale a pena enfrentar e atravessar?
As respostas poderão ser excelentes orientadores na tomada de decisões e dar indicações sobre o caminho a seguir.
Transformar as crenças. Experimentar novas formas de pensar. Aceitar as dores que possam vir.
Três estratégias fundamentais para quem quer implementar mudanças na sua vida e testar as suas ideias.
Ninguém disse que o caminho seria fácil, mas com estas ferramentas, sem dúvida que podemos torná-lo muito mais agradável 🙂
Seguimos juntos!
Créditos da imagem: Andrea Piacquadio no Pexels