Tempo de leitura: 6 minutos Se queres mesmo começar a transformar as tuas ideias em projetos reais, tens de dar-lhes oportunidade para brilharem, tirá-las da gaveta, limpar-lhes o pó e prepará-las para a festa.
4 estratégias para sabotares as tuas ideias
Tempo de leitura: 2 minutos Vou partilhar contigo as 4 estratégias que podes seguir para conseguir ficar no mesmo lugar, seguindo os padrões de sempre. Ou seja, para te auto sabotares!
3 métodos de autoconhecimento para desbloquear a mudança
Tempo de leitura: 4 minutos Foram estes métodos que me ajudaram na reflexão sobre o meu ponto de partida, sobre os motivos que estão por trás da minha insatisfação e da vontade enorme de mudar.
Define o teu ponto de partida
Tempo de leitura: 2 minutos Para saber aquilo que eu quero construir na minha vida, tenho de perceber o que tenho atualmente que já não me serve, assim como aquilo que pretendo manter.
Documenta a tua jornada
Tempo de leitura: 2 minutos Qualquer que seja o teu método preferido, o importante desta técnica é registares cada passo da tua jornada: os avanços, os recuos, as indecisões, as dúvidas, os receios, as conquistas, os apoios, as descobertas.
Começa pelo início
Tempo de leitura: < 1 minuto Não há melhor forma de começar o que quer que seja. Um projeto. Uma receita. Um trabalho. Um relacionamento. Uma aventura.